Como Agregar Valor Ao Seu Local De Trabalho

De fato, hoje muitas empresas focam em valores pessoais, deixando em segundo plano o que colocam no curriculum vitae. Portanto, conseguir um emprego e mantê-lo, atualmente é mais complexo do que anos atrás.

Para ajudar  você a ser um colaborador de sucesso e agregar valor ao seu local de trabalho, listamos as qualidades que o trabalhador ideal possui de acordo com as empresas.

Inteligência Emocional

Hoje, uma das características mais valorizadas pelas empresas é a inteligência emocional, uma qualidade que não é fácil de alcançar. É a capacidade de gerenciar bem nossas próprias emoções e as de outras pessoas, gerando resultados positivos.

Se conseguirmos controlar as emoções, também alcançaremos outras qualidades importantes, como motivação, empatia ou liderança.

Ambição

Outra qualidade altamente valorizada pelos empreendedores é a ambição. Todo colaborador deve ter objetivos, sejam profissionais ou pessoais.

Por exemplo, ao selecionar um novo trabalhador, as empresas avaliarão o fato de que o candidato deseja saber como lidar com uma nova ferramenta ou se aperfeiçoar em alguma atividade.

Compromisso e envolvimento

Além de ambiciosos, os colaboradores devem estar comprometidos e envolvidos com a empresa. Assim, é importante estar muito motivado e demonstrar o desejo de avançar.

Trabalhar em equipe

As empresas atualmente também valorizam muito a capacidade de trabalhar em equipe, o que significa que o colaborador deve estar disposto a conviver e colaborar com seus colegas, sendo solidário.

Atitude

Logicamente, é preciso ter uma boa atitude, qualidade que engloba muitos aspectos: respeito pelos outros, pontualidade, assumir responsabilidades, cumprir o prometido, reconhecer erros e aprender com eles, reconhecer o sucesso dos demais e ter um bom relacionamento com colegas.

Adaptar-se a novas situações

Em face das constantes mudanças no mercado, as empresas procuram colaboradores que se adaptem a situações novas ou complexas, sem dificuldade.

Produtividade

É essencial ser responsável e organizado, identificar as prioridades, não procrastinar e ser capaz de realizar as atividades de maneira eficiente. 

Proatividade

Além da produtividade, outra qualidade altamente valorizada é a proatividade, que se traduz em geração de iniciativas, empreendedorismo e responsabilidade.

Conhecimento das novas tecnologias

Grande parte das funções atualmente utiliza algum tipo de tecnologia. Para ser um trabalhador ideal, é importante buscar dominá-las nas mais diversas áreas.

Positividade

O trabalhador ideal deve ser positivo. Ter uma visão otimista da vida influencia muito o que alguém faz, ajudando a enfrentar todos os desafios que surgem.

Mais Dicas Para Ser Um Profissional De Sucesso

O bom trabalhador não é quem mais trabalha, mas quem faz o melhor. Daí a importância de sempre buscar excelência e qualidade nas tarefas que você realiza. 

A chave para ser um trabalhador de sucesso é aprender continuamente com todas as experiências que você vive, diariamente. 

Ganhar um lugar de importância em sua empresa exige muito tempo e esforço. Uma das principais chaves para isso é desenvolver projetos inovadores que permitam obter bons resultados. Confira essas dicas que ajudarão você a ser um trabalhador de sucesso.

Equilibre sua vida pessoal com a vida profissional

Reconciliar sua família e seu trabalho é a chave para alcançar um crescimento harmonioso. Se você quer ser um colaborador que entrega valor para sua empresa, deve poder desenvolver seu trabalho profissional sem prejudicar sua vida familiar.

Iniciativa e responsabilidade

Esses dois traços caracterizam um bom colaborador, que não espera que seus superiores indiquem com quais tópicos ou projetos lidar. É ele quem os propõe.

Por sua vez, ele é uma pessoa organizada e responsável que não precisa ser lembrada de suas responsabilidades e funções dentro da empresa.

Interesse em aprendizado

Desejar expandir seu conhecimento, saber aproveitar as oportunidades e manter uma atitude e disposição proativas fazem parte das qualidades de um trabalhador bem-sucedido.

Compromisso com o trabalho e com a organização

Identificar-se com os objetivos da empresa e comprometer-se a exercer suas atividades profissionais com responsabilidade, são elementos essenciais que ajudarão você a construir uma boa reputação na instituição.

Cumprir seus deveres

Não se trata apenas de fazer o seu trabalho, mas de fazê-lo de maneira eficiente.

Gerenciando o estresse para produzir mais e melhor

O estresse no trabalho ocorre de diferentes formas e afeta a mente e o corpo de diferentes maneiras. Pequenas coisas podem fazer você se sentir estressado, como uma fotocopiadora que parece nunca funcionar quando você precisa ou os telefones que não param de tocar.

O principal estresse vem de ter muito trabalho ou não ter trabalho suficiente, ou fazer um trabalho que não o satisfaça. Conflitos com sua liderança, colegas de trabalho ou clientes são outras principais causas de estresse.

Ter um pouco de estresse é normal. O estresse libera hormônios que aceleram o coração, fazendo com que você respire mais rápido e produza uma descarga de energia.

O estresse pode ser útil quando você precisa se concentrar ou concluir um projeto grande. Mas muito estresse ou passar por uma situação estressante por um longo tempo não é bom para você.

O estresse constante pode aumentar a probabilidade de você ficar doente com mais frequência. Pode agravar uma dor crônica e também causar problemas de saúde a longo prazo, como doenças cardíacas, pressão alta, problemas nas costas e depressão.

Alguns sinais de estresse, são:

• Dor de cabeça;
• Problemas para dormir;
• Problema de concentração;
• Mudança de humor;
• Dor de estômago;
• Insatisfação.

Como definir uma meta para reduzir o estresse

• Identifique o que causa estresse no trabalho

Talvez seja a falta de controle sobre o seu emprego. Ou talvez seja a preocupação em perder o emprego ou a forma como você trabalha. Você pode sentir estresse porque não pode expressar seus pensamentos e ideias para sua liderança e colegas de trabalho.

• Pense por que você deseja reduzir o estresse no trabalho

Pode ser para proteger sua saúde ou talvez você queira apenas aproveitar sua vida melhor e não permitir que o estresse no trabalho controle a maneira como você se sente.

Seu motivo para querer mudar é importante. Se a causa vier de você mesmo e não de outra pessoa, você achará mais fácil fazer uma mudança saudável e de forma consistente.

• Defina uma meta

Em seguida, defina uma meta para si mesmo que envolve a redução do seu nível de estresse. Pense em um objetivo de longo prazo e de curto prazo.

Exemplo a curto prazo: aprender a fazer exercícios de respiração profunda e relaxamento quando estressado. Você poderá tentar na próxima vez que seu líder lhe der uma tarefa de última hora.

Exemplo a longo prazo: fazer-se ouvir no trabalho e expressar seus interesses e ideias de maneira mais eficaz.

Mais importante, certifique-se de obter apoio de seus amigos e familiares em seus esforços para reduzir o estresse no trabalho.

Se sua empresa possui um programa de assistência a colaboradores, você pode usá-lo para falar com um conselheiro. Um conselheiro pode ajudá-lo a definir metas e fornecer suporte para lidar com contratempos.